Si vous travaillez √† la maison dont vous avez besoin habituellement un espace qui favorise la concentration et de prot√©ger votre sant√©. Suivez nos conseils et gagnez un espace o√Ļ travailler plus √† l'aise.

mobilier ergonomique

Choisissez une chaise bien recueillir lombaire et dans lequel les jambes et le dos forment un angle droit. Avant-bras, les poignets et les mains doivent être droites.

Au niveau des yeux

Il est l√† o√Ļ il doit √™tre le bord sup√©rieur de l'√©cran pour √©viter la fatigue des yeux ou la posture des forces. Vos yeux doivent √™tre d'environ 40 cm de l'√©cran.

bon éclairage

Mettre l'ordinateur perpendiculaire à la lumière naturelle, pour éviter l'éblouissement. Placez le tuyau à gauche si vous avez raison et à droite si vous êtes gaucher.

Tonalités et concentration

La couleur bleue est associée à l'intelligence, l'inspiration et une productivité accrue. Le vert a un effet relaxant et favorise la compréhension.

Mettez plantes

Les variétés telles que le lierre ou Diefembaquia ont la capacité d'absorber l'ordinateur de rayonnement.

Elimine gadgets et mieux dormir

L'insomnie, des maux de t√™te ou de la fatigue chronique peut √™tre caus√©e par la radio-r√©veil sur la table de nuit ou le fait de dormir avec le c√īt√© mobile. Ces appareils √©mettent des champs √©lectromagn√©tiques qui inhibent la production de m√©latonine, une hormone produite principalement la nuit et sont cruciaux pour la r√©paration cellulaire et la r√©g√©n√©ration du corps.

Un bureau en bonne santé selon le Feng Shui

En compagnie. Si vous travaillez avec quelqu'un d'autre, assis à un angle. Rejoindront dans les champs d'énergie harmonieusement.

Table en bois naturel. Favorise l'écoulement naturel de l'énergie ou chi. Le bloc en bois composite lui.

verre. bureaux en verre permettent de travailler rapidement. Supprime les traces de sa surface quotidienne.

Faites de la place. Débarrassez-vous de ce que vous n'avez pas besoin et de garder le bureau pour. Il est la clé de mieux travailler.

La porte. Vous vous sentez jamais revenir √† elle. √Čvitez les √©nergies n√©gatives et d√©protection.

renouvelle l'√©nergie. Avec un bol d'eau sur le c√īt√© est du bureau. Remplissez tous les jours. Si vous obtenez le soleil, beaucoup mieux.

Travaillez-vous à la maison? Dites-nous dans les commentaires de cet article.