Wenn Sie zu Hause arbeiten müssen Sie in der Regel einen Raum, der Konzentration und schützen Sie Ihre Gesundheit fördert. Folgen Sie unseren Tipps und einen Raum gewinnen, wo sich wohler arbeiten.

ergonomische Möbel

Wähle einen Stuhl sammeln lumbalen gut und in dem der Schenkel und der Rücken einen rechten Winkel bilden. Unterarme, Handgelenke und Hände sollten gerade sein.

Auf Augenhöhe

Es ist, wo es die Oberkante des Bildschirms sollte die Ermüdung der Augen oder Kraft Haltung zu vermeiden. Ihre Augen sollten etwa 40 cm vom Bildschirm entfernt sein.

Eine gute Beleuchtung

Setzen Sie den Computer senkrecht zur natürlichen Licht, Blendung zu verhindern. Platzieren Sie den Schlauch auf der linken Seite, wenn Sie nach rechts und nach rechts sind, wenn Sie Linkshänder.

Töne und Konzentration

Die Farbe Blau ist mit Intelligenz, Inspiration und Steigerung der Produktivität verbunden. Die grüne wirkt entspannend und fördert das Verständnis.

setzen Sie Pflanzen

Sorten wie Efeu oder Diefembaquia haben die Fähigkeit, Strahlung Computer zu absorbieren.

Beseitigt Gadgets und besser schlafen

Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen oder chronische Müdigkeit kann durch den Radiowecker auf dem Nachttisch oder die Tatsache, mit der mobilen Seite schläft verursacht werden. Diese Vorrichtungen emittieren elektromagnetische Felder, die Produktion von Melatonin zu hemmen, ein Hormon produziert in erster Linie in der Nacht und sind entscheidend für die zelluläre Reparatur und Regeneration des Körpers.

Ein gesundes Büro nach Feng Shui

begleitet. Wenn Sie mit jemandem arbeiten, sitzt in einem Winkel. Fügen sich harmonisch in den Energiefeldern verbinden.

Naturholztisch. Fördert den natürlichen Fluss der Energie oder Chi. Der Verbundholzblock er.

Glas. Glastische helfen schnell Arbeit. täglich entfernt Spuren von seiner Oberfläche.

machen Sie Platz. Loswerden, was Sie brauchen, und halten Sie den Schreibtisch in Ordnung. Es ist der Schlüssel, besser zu arbeiten.

die Tür. Man fühlt sich nie zu ihr zurück. Vermeiden Sie negative Energien und Entfernung der Schutzgruppen.

erneuert Energie. Mit einer Schüssel Wasser auf der Ostseite des Büros. Füllen Sie es täglich. Wenn Sie die Sonne bekommen, viel besser.

Haben Sie zu Hause arbeiten? Sagen Sie uns in den Kommentaren dieses Artikels.