منخفضة في السعرات الحرارية، هذه الحلوى هي سهلة لجعل وذيذه جدا. ونوصي عليه الآن، سوف تقوم بتشغيل قريبا من الكرز الوقت!

4 أشخاص.

المكونات

  • 300 غرام من الكرز
  • 2 غير دهن اللبن
  • 4 ملاعق كبيرة من السكر
  • 2 بياض البيض
  • 60 مل كريم الجلد
  • 3 ورقة من الجيلاتين

ساكا اللبن من ساعة الثلاجة 1 قبل بحيث لا تكون باردة جدا. تترك لينقع أوراق الجيلاتين بالماء الساخن لمدة 10 دقائق. الحرارة 30 مل من الماء، وأضاف ينضب جدا الجيلاتين والسكر، ويقلب حتى يذوب. ثم يدمج الزبادي.

شنت واضحة وكريم بشكل منفصل. إضافة كل الاستعدادات خليط اللبن مع التحريك الحركة لطيف وعدم فقدان الصوت. تقسيم الخليط في 4 أكواب وترك في الثلاجة لمدة 3 ساعات.

غسلها وتجفيفها الكرز. نصف Pártelas، deshuésalas وتمريرها من خلال الخلاط حتى المهروس. توزيع على موس وخدمتها.

خدعة: من المهم جدا أن الزبادي ليست باردة، وإلا فإنها المقطوع عند مزجه مع شكل الجيلاتين.

ثانية &# 39؛ 10 الحلويات صحية ومنعشة&# 39؛.