Biz bu yaz piknik giderseniz güçlü salata tek çanak kullanmak harika. Ve patates sayesinde. Bu tarifi yapmak öğrenin.

Porsiyon: 4 kişi. kalori seviyesi: 245 kalori.

malzemeler

  • 8 küçük patates
  • domates 400 g
  • ton Natural 2 kutu
  • kapari
  • yeşil zeytinler
  • 1/2 kırmızı ve yeşil biber
  • soya sosu
  • zeytinyağı
  • biber

hazırlık

tuzlu suda soyulmamış patates kaynatın. Tahliye ve akan su altında soğutun. Pélalas ve tabakalar halinde kesilir. Yıkama domates ve pártelos yarısı. tuna boşaltın.

Küçük bir yağ, soya sosu ve biber bir sıçrama ile çok küçük ve karıştırma doğranmış biber kesme salata hazırlayın.

Plaka patates, domates ve bir ton balığı katmanlarını monte edilebilir. salata sosu ile serpin ve zeytin ve kapari içermektedir. yumurta ile süsleyin.

Özel döner &# 39; en iyi yaz salataları&# 39;.