칼로리가 낮은,이 디저트 만들하기 쉽고 매우 맛이있다. 그리고 우리는 곧 시간 체리의 부족거야 지금 추천!

사명.

성분

  • 체리 300g
  • 2 무 지방 플레인 요구르트
  • 4 큰술 설탕
  • 2 개 달걀 흰자
  • 60 ml의 휘핑 크림
  • 젤라틴 시트 (3)

냉장고 1시간에서 사카 요구르트 전에 그래서 그들은 매우 추운되지 않습니다. 10 분 동안 따뜻한 물에 젤라틴 시트를 담가 둡니다. 물 열 30 ml를 매우 젤라틴과 설탕을 배출하고, 용해 될 때까지 저어 덧붙였다. 그런 다음 요구르트를 통합합니다.

별도로 명확하고 크림 탑재. 부드러운 교반 운동에 모두 준비를 요구르트 혼합물을 추가하고 볼륨을 잃지 않을 수 있습니다. 4 컵 혼합물을 분할하고 3 시간 동안 냉장고에 둡니다.

씻어 체리를 건조. Pártelas 반, deshuésalas 및 퓌레 때까지 믹서기를 통해 전달합니다. 무스에 배포 및 제공합니다.

트릭 : 요구르트 차가운하지 않은 것이 매우 중요합니다; 그렇지 않으면 그들은 젤라틴 양식을 혼합 할 때 덩어리.

다시 &# 39; 10 건강한 디저트와 상쾌한&# 39;.