๋ง›์žˆ๋Š” ์กฐํ•ฉ : ๊ณ ์ถ” ์ฐธ์น˜. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ฆ™์ด ์กด์žฌ : ํŒ€ํŒŒ๋‹ˆ์˜ ํ˜•ํƒœ์ด๋‹ค. ์ผ์„ํ•˜๊ณ  ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์ฆ๊ธธ ๊ฐ€์ ธ์˜ต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ๊ฐ•๋ ฌํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ๋ง›์˜ ์ ‘์‹œ์™€ ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ธ๋ถ„ : ์‚ฌ๋ช…
์‹œ๊ฐ„ : 45๋ถ„
์นผ๋กœ๋ฆฌ : 450 ํ‚ฌ๋กœ ์นผ๋กœ๋ฆฌ

์„ฑ๋ถ„

์ฐธ์น˜ ๋ฐฐ๊ผฝ 600g
1 ๊ฐœ ๋ถ‰์€ ๊ณ ์ถ”
ํ”ผ๋ง 1 ๊ฐœ
1 ๊ฐœ ๋…ธ๋ž€์ƒ‰ ๊ณ ์ถ”
5 ํฐ์ˆ  ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
1 ํฐ์ˆ  ๋ฐœ์‚ฌ๋ฏน
๊ณจํŒŒ ์ค„๊ธฐ
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๋™ํ™”

์˜ค๋ธ์„ 180 ๋„๋กœ ์˜ˆ์—ดํ•œ๋‹ค. ๊ธฐ๋ฆ„์œผ๋กœ ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋ฐ”๋ฅธ ๋ถ„์ˆ˜์— ๊ณ ์ถ”์™€ ๊ตฝ๋‹ค 30 ๋ถ„์„ ์”ป์–ด; 15 ๋ถ„ ์ด์ƒ์„ ์ผญ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค ๊ป์งˆ์„ ์ฒญ์†Œํ•˜๊ณ  ์ŠคํŠธ๋ฆฝ๋กœ ์ž˜๋ผ. ์‹์ดˆ, ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ›„์ถ” BATE 3 ํฐ์ˆ  ์˜ค์ผ.

์”ป๊ณ  salpimรฉntalo, ์ฐธ์น˜ ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉด๋‹น Dรณralo 2 ๋ถ„, ๋‚˜๋จธ์ง€ ์˜ค์ผ๊ณผ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž˜๋ž๋‹ค. ํŒ ๋†๊ตฌ ๊ณผ์ž์— ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐธ์น˜์™€ ๊ณ ์ถ”์™€ ์ƒ์œ„๋กœ ์ฑ„ ์›๋‹ˆ๋‹ค. , ๋ฐ˜์ง€๋ฅผ ์ œ๊ฑฐ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์™€ ๋น„๋„ค ๊ทธ๋ ˆํŠธ, ์žฅ์‹ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ  ๋œจ๊ฑฐ์šด ์„ธ์ฒ™์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„๊ฒฐ

๋Œ€์‹  ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ, ๋‹น์‹ ์€ ๋งˆ๋Š˜, ํ›„์ถ” ์†Œ์Šค, ๋‹ค์ง„ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ๊ณผ ์‹์ดˆ์˜ ์‹œ์ž‘์„ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ๊ฐ™์€ ๋” ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์„๋ณด๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด, ์šฐ๋ฆฌ์˜ ํŠน๋ณ„ํ•œ์œผ๋กœ ๋Œ์•„๊ฐ€ : "์—๋„ˆ์ง€ ํšŒ์ˆ˜ 7 ๊ฐœ ๋ ˆ์‹œํ”ผ".